アノトキさん避難所

サークル会議の要約でござる。

1)10/27のコミックシティスパーク19は不参加。
（二分間憎悪/二次創作）

2)9/23J庭56合わせはギリギリまで頑張る。
（イネイブラーダブル/オリジナル）
当日のイベント参加はコロナの状況などによる。

コロナって自分たち以外にも
取引先などにも影響するので
ちょうど10月辺りは
何かとしわ寄せが来る感じなんだよね…;;

オリジナルはもちろん描きたい！
んだが！
ジャンケットバンクにも俄然萌えているので
本は出したいんだ～～～。
ゼニマル描きたい…。

コロナ、秋辺りには落ち着いてるといいな…。

>【サークル会議 2024/8/8段階】
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

元々お酒はあまり強くなくて、
毎日は飲まなくて
飲んでも一日ビール500mlくらいが限界値？なのですが
「何か惰性で飲んでないか？
そもそもお酒ってそんなに美味いか？」と
考え直して、
今は酔わない梅酒とミチョをメインにしてます。
全く不満を感じないです。むしろ快適。

酒抜き生活を続けたところ、
ビールの美味さって実は
疲れが関係してるんじゃないのか？
というのが体感的に分かって来て酒が怖くなって来たよ…。
疲れをごまかす麻酔として飲んでた傾向が顕著に現れたのだ…。

プラスの意味で適度に嗜む程度なら全然いいんだけど、
マイナスの意味で飲むのは止めたいなと思って控えてます。
（飲み会のときなどは飲みます）

シバタリアン、あと三話で完結…！

ジャンケットバンク最新話ネタバレ↓

続きを読む獅子神くんの覚醒は目がトロンとしててエッティですね。
黎明の舌なめずりがたまらん。畳む

といかけくんに「時間術大全」をオススメして貰ったおかげで
再度時間管理にチャレンジするぞ！とスイッチが入りまして、
いやー、いいですね～！「時間術大全」！

時間管理やスケジュール管理、仕事術系は
一時期徹底的にやりましたが挫折したので
一人でやるには腰が重かった～。
誘ってくれてありがとう！

「時間術大全」も「YOUR TIME」も
これは時間術と言うよりセルフケアなのでは？と。
悪しき習慣（多忙中毒）からの脱却という意味においても
共依存みを感じる内容です。
（共依存みヨムラジにも採用できるし
オリジナル漫画のサイコパスダブルにも使えたので
一粒で三度も四度も美味しい…）

「時間術大全」は読了して実践中。
着手しやすい！分かりやすい！
時間術系は始めて、という方や
昔ながらの時間術系に挫折した方にもオススメ。
ただ相変わらずつまずきポイントは健在なので
お友達と一緒にやるなどするといいかも。

「YOUR TIME」はまだ斜め読みした段階で、
相当難易度が高いので
今は「時間術大全」で土台を固める作戦だよ！

「YOUR TIME」は
タイムコンサルティング、
タイムコーチング、
タイムトレーニングって感じ？
いきなりレベルが上がるから初心者向けではないかも。
時間感覚は変動するのだから、
今の自分がどのタイプにあたるかも
当然ながら変化するのですな。
これもお友達と一緒にやるなどすると良いヤツかな。

///
【現時点での４×４時間感覚タイプ（YOUR TIME）】

アノトキ：《未来》A/容量超過 or B/禁欲家 ×《過去》F/怖がり

といかけ：《未来》C/無気力 × 《過去》F/怖がり or G/悲観主義

＊「YOUR TIME」の《過去》F/怖がりで更に疲れてると
D/浪費家になりやすくて、
その疲れが「時間術大全」の“多忙中毒”と“無限の泉”に繋がっている。
つまり「YOUR TIME」は「時間術大全」の
副読本かつ論理的な解説本という関係性になっている。
といかけくんの本を選ぶセンス、ホント素晴らしい。
///

という感じかな？
ひとまず今は
といかけくんと一緒に
「時間術大全」の時間術をやっています。

だから、といかけくんは
私を誘ってくれたのね、と非常に納得が行きました。
一人でやる場合はBlogにまとめるなどすると
モチベーションが持続するかも？

写メは
時間術大全のジェイク式バーナーリストを
100均のホワイトボードノートで行いました。
気軽に書いて消せるから楽チン。
↓


時間術大全の
サラ・クーパー式1dayデザイン。
100均のホワイトボード使用。
↓

これ、詰まる所
「教育機関が存在しない問題」
「専門窓口が存在しない問題」
なのですかね。

生活困窮者の相談窓口になっている福祉系団体も、
経営者一年生向けのビジネスコンサルタントも
結局は同じこと言ってるもの。
「その問題はお店が違いますよ」と。

その問題は医療だ、福祉だ、教育だと
本来は自分で分類しないと行けないのだけど、
自分で出来ない場合は
出来るプロにお金を出してサービスを受けるか
相談を受け付けている団体に行くしかない。

そもそも自分の抱えてる問題の分類は
先に自分で済ませておいたり
最低でも当たりを付けておく必要があるはずで。
（医者にも何らかの症状があるから行くのだし、
検査なら検査と言う目的がある）

医者なら検査で
どこが悪いか調べてくれるけれど
調べるにもお金がかかるので
検査と言うサービスを別途受ける必要がある。

他の仕事もそれと同じことで、
事前に何が問題なのか
検査が必要になって来るから
スポットコンサルティングサービスや
カウンセリングなどが存在するのです。
当然無料なわけがない。

とは言え
そもそも福祉系団体は教育機関ではないし
ビジネスコンサルタントも医療機関ではない。
本来の仕事に着手する前に
クライアントの抱えてる問題を
分類しないと行けなくなるけれど
これって相当の作業ボリュームなんですよ。
メインの仕事が出来なくなるレベルで。

下手をすると分類だけで契約期間が満了するし、
（本来の仕事をしている途中で詰まるのです。
やりたいことではなくて、
出来ることをやっていたりすると
「こんなはずじゃなかった！」となって手が止まる）
医療に分類されたらこちらの仕事ではなくなるので
本来の仕事に着手出来てないんだけどな？
と言う話になって来る。
それだけ現代人の抱えてる問題は複雑でこんがらがっている。

そこを
「それはお前の能力が低いからだ」
だとか言われるならもうお手上げです。
それなら最初から自分でやって下さいとなる。

だから私は
その手の事業からは撤退したんですよね。
多くの人が事業を立ち上げては撤退するのは
これが理由なのではないかと。
割に合わないし楽しくないし
お店が違うしでロクなことがない。

悩み相談ならカウンセラーに相談しては？と思うけど、
なぜかカウンセリングには行きたがらない。
例えば地方の家電量販店の窓口は
人生相談の希望者でごった返している。
（実は家電量販店側にはメリットがないので
これはこれで別の問題を生み出している）

と言うことは解決策は
相談窓口を増やしたり
新規でサービスを開業することではなくて、
「話し相手をどう作るか」
「居場所をどう作るか」
「人との関係性をどうするか」
なのかなと。

そして私とといかけくんは
人を選り好みしたいし
自分のやりたいことに専念したい。
ならばこの具体的解決策の一つが
同人サークル活動になるのかな？と思った次第です。

同人サークルって
何気に扱いやすくて学びたいことが詰まってる
いい枠組みだと思うんだよね。

>ぶっちゃけ、マンドクセー（笑）
https://twominuteshate.crap.jp/x-fake/te...

ちっこい御手洗くん。
プニ感がイマイチ足りないので
後日追加する予定。

時間術大全読みながら実践中。

私はレーザーのやり過ぎで
チャージ不足になる
ストイックにやり過ぎるタイプと判明しました。
今日はボケっとしよう。

レーザーをやり過ぎると
疲れてイライラして不安になって来る。
交感神経がずっと優位だからだと思う。
それを回復させるのがチャージで
副交感神経を優位にして元に戻す役割がある。
チャージで回復しないと
「多忙中毒」「無限の泉」堕ちする。
ナルホド良く出来てる。

余談だけど肩こりも交感神経が優位になるっぽい？
体が痛いからかな？
揉むと体が楽になるから
副交感神経が優位になって
リラックスする感じ？

最初のうちは
レーザー&チャージを
ジェイク式バーナーリストでやって、
チューニングかけて行くだけでも
いいんじゃないかと思って来た。

ハイライトが一番大変だから
まずは
レーザー&チャージ慣れした方が
いい気がする。
これをやっておくと
YOUR TIMEのタイプ別で
自分がどれに当てはまるかが
分かりやすくなるかも。

時間術大全
メイクタイム4ステップの進め方を
図にしてまとめたもの。
（といかけくんに見せたヤツ）
↓


>コロナの件も踏まえて
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

2.5頭身キャラを描く練習。
ちっこいいとうさ。

作風は増やしておきたい。
ガッツリ描く系から軽く描く系まで。
表現の幅が広がるので。
トライ&エラーを試しやすいし。
（描きたいものの根幹は同じだけど
見せ方が違うと言う意味で）

うわあ！
君のような勘のいい牡蠣はフライだよ案件やー！

永遠に戦争を続けよう、我々の平和のために…。
といかけ、おまん、消されるぞ…。

>ヨムラジに採用された、やったー！と思いきや。
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

>じゃあ「共依存みヨムラジ」で
「時間術大全」を題材にすればいいのかな？

その発想はなかった！いいね！
それなら面白そう。
じゃあそれ前提で時間術を進めて行こうか。

>そんな現代人の
 https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

時間術大全で言ってる
「多忙中毒」に陥る原因がまさにそれですね。

「自分の出来ること」で
時間を使ってしまってエネルギー切れする。
そうではなくて
「自分のやりたいこと」に時間を使わないと。

「自分の出来ること」が
「自分のやりたいこと」ではなかった場合に
不幸が生まれる。
これは「多忙中毒」にドップリ浸かっているから
その考え方が癖になってしまってるのが原因。

そんな現代人の
「多忙中毒」を癒やすために
「無限の泉（スマホ依存症）」がセットされていると。
ほら！
「1984」（ジョージ・オーウェル著）っぽいでしょお？

ぶっちゃけ、マンドクセー（笑）
そういうのもう人に教えたくなくて
事業撤退したまである（笑）

時間術大全で挫折する人たちの受け皿は
ビジネスコンサルタントじゃないかなあ…。
それだけ手間暇時間金がかかる内容なのです。
私もここまで来るのに相当の手間暇時間金をかけている…。

自分の会社のメンバーだとか、仲間だとか、
相棒だとかならさておき、
第三者に向けて教えようとはもう思ってないんだあ。
それに心底嫌気がさして仕事を畳んだので。

一番コストがかかる割に報われない層なんだよね。
だからかなりの人が事業から撤退している。
階段みたいに一歩一歩上がると思うじゃない？
成長曲線の一番しんどいとこなの、ここって。
それなのに支払いを渋る層で辛抱強く何年もやるわけでもない。
私はもう疲れたので自分の好きなことをやりたいです…。
教える人も選り好みしたい。

サークル活動の裏話、的な軽いノリなら良いのかな？
質問ありきのガッツリ系は絶対にイヤ。
仮に１億貰ったとしてもイヤ。

ひとまず一旦保留かなあ…。
これならやってもいいかなという形に出来るなら、という感じ。

>この時間術の話、noteにしてみない？
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

時間術大全メイクタイム4ステップのレーザー、
徹底的にやってます（笑）
特にスマホ依存対策。

アンドロイドは前に使っていた
古い機種を引っ張り出して
テキストを打つ専用機にしました。
デジタルメモ「ポメラ」 みたいな使い方です。
他のアプリを使いたいときは
メインのアンドロイドを使用すると。

iPhoneは読書用にしてるんだけど、
（重いからメインで使ってない）
ひとまずフォルダにアプリをぶっ込みました。
ホーム画面がスッキリした。

>コロナの件も踏まえて
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

ジャンケットバンクの最新話が
更新されてドッキドッキだし、
暑い日が続いて日本大丈夫？って感じだし、
コロナが再度猛威を振るっているわで
まあ大変！

--
【イベント参加について】

1)2024/9/23
J.GARDEN56/オリジナル創作BL
サークル名：イネイブラーダブル

こちらはイベントには申し込み済なのですが、
コロナの状況によっては当日不参加になるかも…。
漫画は引き続き描き進めます。本は出したいので。

2)2024/10/27
COMIC CITY SPARK 19/二次創作（ジャンケットバンク）
サークル名：二分間憎悪

こちらは〆切にまだ余裕があったので
申し込みはしていない状態でした。
コロナの状況によっては
申し込みしないor当日不参加になるかも…。
漫画は描き進めます。本は出したいので。

現時点ではこんな感じでございます。
体も心も大事にして行こう。

ジャンケットバンク、
ジャンプラの御手洗くん描き下ろしにホッコリしました。
ピクミンみたいに10匹くらい飼いたい。

今回のA◯azon配達遅延の件、
「A◯azonと私って実は共依存だったの？」って思わなかった？

私はいつの間にこんなに
A◯azon頼りになっていたのだろう…。
日用品などが注文のメインだったから
ゾッとしてしまったよ。
（店になかったり安かったり早く届くしで便利だった）

いつの間にかパクチーにハマらされてた時も
衝撃を受けたけど
その時よりも驚きが凄まじかった。

時間管理系や手帳術関連についてなんだけど、
勉強会参加者の参加理由の多くはね、
他の人がどうやってるのかを見たいの。
BlogやYou Tubeじゃなくて、
直接本人から見せて貰って解説して欲しいの。

だからこの次に
といかけくんが言うかなって台詞も大体分かる。
「アノトキさんはどうやってるのか知りたい」

回答はここだとアレなんでDiscordになるかな。

どちらにせよ更に
本を読み進めてからの方がいいと思うのら。
もうちょいペース早めて読み進めよう…。

私を含めて多くの人が
大体同じ所でつまづいてるのです。
これでもかなり
時間管理系やら手帳術やらをアレコレ試して
勉強会にも積極的に参加したので…。

それと

1)相談相手とある程度の関係性が構築されていること
2)問題のつまづきポイントが共通していること

この辺りが
読み取り精度が高いように感じる理由かも。
単純に多くの人のつまづきポイントには
共通点がある上に
といかけくんについても
関係性が構築されてるからソコソコ分かるというだけなの。
だから会って間もない人の相談には
対応出来ないし受けたくないんだ…（汗）

>毎回読み取り精度の高さにビビってますよ。
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

といかけくん、もしかして
時間術大全の
メイクタイム4ステップをすすめていて、

「これって一日単位であって
長期プロジェクトの見える化をしないと
イマイチ積み上がってる感じがしない」
だとか思ってる？

だから
ひとりスプリントを導入しようと思ったけど、

「とは言え
ひとりスプリントは5日単位だから
プロジェクト達成には日数が足りない」
だとか思ってる？

スプリントは
スタートアップ期に
プロトタイプを短期間で作り上げるメソッドだから
長期的なプロジェクト向きではないと。

そこで長期的なプロジェクト管理は
ビジネスコンサルティング領域だから
YOUR TIMEも一緒に買って読んだ感じ？

それならやはり
時間術大全を読んでしばらく実践してからの
YOUR TIMEがいいと思うの。

まずは高尾山を登ってエベレストを目指そう。
丁度いい機会だから私も一緒にやります。
初心に帰らないと…。

それにしても自分の問題点を自分で洗い出して
自分に必要なものをちゃんと選べてるのスゴいね。
なかなか出来ないんだよ、コレ。

ちなみに本を読んでいて
「といかけくん、ここで詰まってそうだなー」だとか
「自分もそうだったけど何でだろう？」
だとか
考えながら読んでるので
別の視点が生まれてすごく勉強になってます。
吸収率が良くて助かるけど
その変わり読むのに時間がかかってる。

>これ現場で統一されてないの？
>２軸思考自体が一般的に浸透してないから？

そうなの。
そもそも一般的に浸透してないから
統一されようもないの。
システム寄りの人は
ゼロ座標型を採用する傾向にあるかも？
とは言えそんなの人による、って感じよね…。

日本語としてマイナス寄りの表現が
X座標の左位置、Y座標の下位置に配置されていたら
この人ゼロ座標型なんだなーと
脳内で感性優位型の表の位置をぐるっと回すイメージかな。
（セミナー講師ばりにろくろを回しながら）

パッと見で分かるのが図のメリットなのに
はてなマークが脳内に飛びよるなんて
本末転倒やん…。
少なくとも現場では統一して欲しい気持ち。

とは言え私は
感性優位型を採用する民だけど
感性優位型は図も
ハイコンテクストになりがちだから
ゼロ座標型を採用する気持ちも分かる。

ゼロ座標型を採用するタイプにとって
感性優位型の図は
情報量が多くて混乱するかも知れない。
感性寄りの情報は
読み取るのが苦手だから情報をカットしてる、
と言うのもあるかも。

>人間が何を心地良いとするか、
何を重要と考えるか、などは
経験や学習もあるけれど
記憶の蓄積と考えると
生存戦略や遺伝辺りまで行き着くので…
↓
/////
>２軸思考の違いサンプル。
https://twominuteshate.crap.jp/x-fake/te...
/////

↓
これが図の製作者が図を描く際に
感性優位型を選ぶか
ゼロ座標型を選ぶかに
関わって来るのですよ。
図を見る人は
図を描いた人の制作意図まで読み取らないと
正確な情報は取れない。

なので今のといかけくんは

1)先に時間術大全を読んで
軽く時間術をおさらい
2)時間術大全の
メイクタイム4ステップをすすめる
3)虫の本を読む
4)創作作業を進める
5)YOUR TIMEは一旦保留（アノトキ待ち）

が良いと思うの。

>おお！図にすると分かりやすい！
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

２軸思考の違いサンプル。

試しに「海で何して遊ぶ？」を２軸思考で図にしてみた。
（中身は適当、分かりやすくするために番号を振った）

X軸/海が苦手or得意、
Y軸/海の深さ、浅いor深い。

--
感性優位型：
海の深さ（海深）は浅い深いと表現するので、
人間の感性を優先して深い方を下に設定する。
海が苦手or得意も
人間の感性を優先して左に得意を設定する。

図の製作者が図を示しながら
時計回りで相手に説明することを前提としており、
見る側も時計回りが体感的に心地良く記憶に残りやすいので
感性優位型が採用される傾向にある。

重力や深層心理などから受けるイメージ
「重要で重いものは下に沈み奥に入る」
と言う情報も加わっているので
初心者にも伝わりやすい。

*人間が何を心地良いとするか、
何を重要と考えるか、などは
経験や学習もあるけれど
記憶の蓄積と考えると
生存戦略や遺伝辺りまで行き着くので
といかけくんに虫の本をオススメした次第です。



ゼロ座標型：
人間の感性を考慮せずにXY軸の0座標ベースで表現すると
海の深さ（海深）の浅い深いの位置、
海が苦手or得意の位置は逆になる。
（0座標ベースだとマイナスは左、下だから、
苦手は左、浅いは下に配置される）
よって表示されるものの位置も変わる。

数値的な正確さに比重を置いた
グラフ寄りの配置。



--
この2つは製作者の意図によって使い分けされてるようです。

２軸思考のつまづきポイントの一つなので今回図にしてみました。
文章で伝えるよりも分かりやすくて早いかなと。
このように図にすると違いが一目瞭然なのでつ。

これでどうじゃろ？

２軸思考は0座標型と感性優位型で
X軸Y軸の見方が変わるんで
コツを理解してないと頭でゴッチャになりがちなんだな。

何気に現場でも統一されてない…。

相当にハイコンテクストな本だと思うの。
読者ターゲット層のリテラシーが
高めに設定されている本かな。
読了に時間を要する本なのでお時間頂戴します。

読んでてセミナー講師ばりに
ろくろ回してる映像が見えるんよ…。

>YOUR TIME、しっくり来てない、来てない（笑） https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

といかけくん、
YOUR TIME読んでしっくり来てる？
これ完全に内容が
タイムコンサルティングや…。

ライフログ、GTD、手帳術、
タイムトラッキング、
ビジコンサルティング、コーチング、
この辺り通ってないとキツくない？

時間術系を学ぼうとして
いきなりこの本に手を出すとつまずくのでは。
つまずく人が悪いのではなくて
高尾山を登れない人が
いきなりエベレストに挑むのは無謀なのだ。
遭難してしまうやろ。

先に時間術大全を読んで
軽く時間術をおさらいしながら
メイクタイム4ステップをすすめてからの
YOUR TIMEがいいかも…。

それでもかなり両者は内容に開きがある。
そのくらいYOUR TIMEは難しいと思う。
初心者でも取っつきやすいのは
時間術大全。
玄人寄りはYOUR TIME。

YOUR TIMEは
「人の苦痛を減らす目的で作られたシステムが
人にそのシステムを使いこなせないと言う
新たな苦痛をもたらす」系に
分類されると思います。
（悪い意味ではない、単純に難易度が高い）

読んで腹落ちしてなくても泣かなくていいです。
良書だけどかなり上級者向けじゃないかな。

もしかしてバックエンドある？
スクールとかコンサルティングとか。
それなら納得する。
この本がフロントエンドってことだから、
バックエンド手前のセミナーみたいな感じなのかなと。
むしろ本を読んでガッツリ学びたい人は
コンサルティング受けてねってことだから
ソッチの方が親切設計なのでは。
モチロンお金と時間はかかるけど。

モノゴトの根本原因から潰していこうとなると
最終的には本能、遺伝辺りまで行っちゃうの。
生存戦略としての遺伝、
脳の第一層は…的な話に。

そこまで行くとキリがなくなるけど
生き物である限りは
必ずと言っていいほど関わって来るので、
一度学んでおくとムダがなく
ネタの宝庫でもあるから非常にオススメなのです。

ちなみに料理の四面体もいいぞ。
情報を図式化するプロセスも学べてお得なのです。
（といかけくん確か読んでたと思う）

いわゆる本質本と言うジャンル。
このジャンルの本好きなんだ。
知的好奇心をくすぐりつつ学べる最高のエンタメ。

>アノトキさん、君さあ（笑）
https://enablerdouble.halfmoon.jp/toikak...

スマホ依存対策、スケジュール調整など
諸々進めておりました。
大体整ってきたのでモリモリ作業するぞー！

といかけくんオススメの
時間術の本はゆっくり読みます。
サクッと目を通した感想。

時間術の本も
昔は「時間のやり繰り」がメインだったけど
「時間との関わり方」へと変わったようですね。
↓

1)時間術大全

簡潔にまとまっていて良いですね～。
調べるのマンドクセーって需要に答えてる印象。
困った時に振り返りやすそうだったので
紙にして正解だった。
大事なところに付箋付けておこう。

二人組で実験しながらトライ＆エラーしてるところなど
といかけくんと私との親和性が高そうです。
対話形式のやり取りも使えそう（笑）

二冊目の「YOUR TIME」がガッツリ系なので
コッチはサクッと読んでしまえそうで助かります。

2)YOUR TIME

出た！２軸思考！
ビジネスパーソンが好きなアレ。
複雑な問題を簡潔に２軸で表せるよ！ということは、
その分情報が凝縮されているので
読み解くスキルが問われるのですな。

人間の時間間隔タイプ分けなので
人間が生き物である以上は時間間隔も変動する可能性があり、
個別カスタマイズ＆定期的なチューニングが必要と考えます。

ここまで来たら
タイムコンサルティングと呼んでいいのでは。
（そんなコンサルティングが
世の中にあるかどうかは知らないが）
といかけくんがコレ二人でやろうぜ、と
私にこの本をオススメしたのも頷けます。
一人でやるには荷が重いかも知れない。

では、といかけくんは
私がオススメした本を読みながら
作業を進めておいてくだちゃ～い。

といかけくんと一緒に
数日かけてデジタルデトックスしてました。
（相棒と一緒にやらんと相手が
「連絡取れんがどうした？！」ってなるので）

ビックリするくらい効果があった！

スマホ依存対策したら飲酒量も減りました。
元々そんなに飲む方じゃなかったんだけど
「そもそもお酒って美味しい？不味くない？」
って思うようになって、
酔わない梅酒やミチョで良くない？
まで行きました。

関係してるんだなー。
この実体験も使えるぞー。

といかけくんからオススメのあった
時間術の本も注文したー。
届くの楽しみ。
（Kindleでサンプル読んで良さそうだったので
紙の本をポチった）

逆にといかけくんには
スマホ依存関係の本をオススメした。
（読んでてもなるから困ったもんだよ）

スマホ依存症アプリ、
今ここまで来てるんだね。
かなり徹底している。
絶対楽には使わせないマン。
インストールして心底惚れ惚れした。
トップ画面とアプリ表示がこれだもん。
凄いよ。最高に萎えるよ。>褒め言葉
（ちなみにアンドロイド）

使うのが少し面倒になるだけで
何一つ困らない。
この少し面倒になると言うのが
かなり重要なんだなあ。

体が痛くなるし体調イマイチだし
どうもおかしいなーと、
てっきり暑くなったせいかなーと思っていた。
それもありそうだけど
あくまでも要因の一つであって
やはりメインはSNS依存臭い。
ブルスカ始めてから顕著に症状が出て来たので。

しばらくこれで様子見するお。

試しにブルスカに投稿を続けてみた。
期間は一週間くらいかな。

つぶやき系SNSはブルスカが
現時点では一番使いやすいかなと言う印象。

そしてテストの結果、
投稿のみに絞ったとしても
SNS依存傾向は出る！と判明。
投稿オンリーのアプリを使用しても
脳が報酬を記憶しているから
パブロフの犬状態になるようだ。
体が痛い！（これが一番ビックリした）

やはり具体的な対策としては
といかけくん案を採用するのが良いと思うの。